Pilateskurse

Dienstags um 19:00 Uhr online über Zoom
Freitags um 11:00 Uhr "Bunte Räume"

Bringe mit Pilates Körper und Geist in Balance, gönn Dir selbst die Zeit für Dich und verbessere Deine Haltung – in der Körpermitte und zum Leben!

Pilates ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Mit dem Training sprechen wir tief liegende, schwächere Muskelgruppen an und erlangen eine gesunde Körperhaltung. Die eigene Körperwahrnehmung wird erhöht und Spannungszustände werden reduziert. Dabei werden Gelenke durch fließende Bewegungen geschont.

Pilates kann aus vielen Gründen zu Deinem Lieblingssport werden. Einfach, um Dich fit und schön zu fühlen oder weil Du gesundheitliche Probleme positiv beeinflussen möchtest.

Werde auch Du begeisterte Anhängerin / begeisterter Anhänger der Pilates Methode und melde Dich bei mir an! Ich freue mich auf Dich!

Lass Dich nicht länger von den derzeitigen äußeren Umständen davon abhalten, Sport zu machen. Immer Dienstags um 19 Uhr (online über Zoom)  und Freitags um 11 Uhr (in den Bunten Räumen, Schwertfegerstraße 19 in Lübeck) treffen wir uns und haben ein wunderschönes Training gemeinsam. Schreibe mir eine kurze Nachricht über 0176-54 127 123 oder eine Email über info@gue-hl.de. Ich schicke Dir dann die Zoom ID und Du bist dabei! Jede 50-minütige Online-Kurseinheit kostet 10 €, der Präsenz-Kurs (50 Min.) kostet 12 €.


Anmeldung für die Zoom ID

E-Mail an: info@gue-hl.de

Mobil unter 0176 - 54 127 123 (gern auch per whatsapp).

Kosten Online-Kurs: 10€/50 Minuten.

Kosten Präsenz-Kurs: 12€/50 Minuten.

Bunte Räume

Schwertfeger Str. 9 | 23556 Lübeck